๐๐๐๐๐ โ Lโarte Marziale Spirituale della Spada Indiana
Ogni ๐๐๐ซ๐๐จ๐ฅ๐๐๐ขฬ alle 17:45 nel Centro Anahata, Via Solmi 34 Cagliari. La prima lezione รจ di prova ed รจ ๐๐๐๐๐๐๐๐!
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Cosรฌ Guru Gobind Singh, decimo Guru, uomo saggio ma anche riformatore sociale era solito dire ai propri soldati che mise a difesa della comunitร Sikh.
La disciplina del Gatka รจ nata come un vero e proprio esercizio spirituale, combina in modo perfetto la figura del santo e quella del guerriero.
โGatkaโ letteralmente significa Grazia, โfermare la menteโ e viene pensato come metodo di combattimento meditativo che ha le sue basi sulla ricerca di un equilibrio fisico e mentale.
I suoi movimenti sono armoniosi e vengono usate armi diverse anche contemporaneamente; questa peculiaritร differenzia questโarte marziale dalle altre in quanto combattere con uno stato mentale neutro rende il Gatka un naturale riferimento anche per qualsiasi praticante di Yoga.
La spada รจ lo strumento principale di questโarte marziale e viene usata seguendo il movimento dellโotto ripiegato (moto infinito). Questo moto ininterrotto crea una sorta di sfera intorno al guerriero in cui egli รจ libero di cambiare obiettivo sentendosi allo stesso tempo protetto.
Oltre alla spada, vengono usate le mani nude, calci, pugnali, bastone lungo e qualsiasi cosa possa essere destinata alla difesa personale.
Il pieno controllo dello spazio interno ed esterno, insieme allโutilizzo di tutte le armi, permette al gatker di affrontare piรน avversari contemporaneamente, creando un sistema di difesa a 360ยฐ.
Sebbene in India il Gatka sia nato per combattere il nemico fuori, in Occidente la sua pratica ci permette di confrontarci con il nemico dentro di noi: lโinconscio che, se non conosciuto correttamente, puรฒ divenire pericoloso, ma se conosciuto puรฒ diventare il nostro punto di forza!
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